2009年06月18日
活躍中です☆彡
６月１７日（水） 晴れ
時々 曇
１５日（月）に久しぶりに横浜パトロールに行ったときの私の足跡？です。
活躍していますよぉ～(^_^)v 『万歩計』
１５日は午前中家を出発しランドマークタワー内の銀行と郵便局へ用足しに行った後、みなとみらいにあるホームセンター兼スーパーで午前中のタイムセールでお買い物をした後、一旦帰宅。
それから午後の部！
家からワールドポーターズ→赤レンガ倉庫→象の鼻パーク→日本大通り（キング：神奈川県庁前）→横浜公園（横浜スタジアム）→関内駅→伊勢佐木モール→野毛→桜木町
久しぶりに歩きました(^_^)v
６/１５の記録
総歩数：１３，０６１歩
距離：５．２ｋｍ
ＥＸ（エクササイズ歩数）：９，８６８歩
現在時刻：ＰＭ１８:０９
※※Ｅｘ（エクササイズ）＝運動強度ＭＥＴｓ（メッツ）×時間
この万歩計は３ＭＥＴｓ（４ｋｍ／時）以上の歩数をＥｘ歩数としてカウントしています。
消費カロリー：３３３ｋｃａｌ
脂肪燃焼量：１９ｇ
けっこう歩いているはずなのに、カロリーはそれ程消費していないような・・・・(^_^;)
時々 曇
１５日（月）に久しぶりに横浜パトロールに行ったときの私の足跡？です。
活躍していますよぉ～(^_^)v 『万歩計』
１５日は午前中家を出発しランドマークタワー内の銀行と郵便局へ用足しに行った後、みなとみらいにあるホームセンター兼スーパーで午前中のタイムセールでお買い物をした後、一旦帰宅。
それから午後の部！
家からワールドポーターズ→赤レンガ倉庫→象の鼻パーク→日本大通り（キング：神奈川県庁前）→横浜公園（横浜スタジアム）→関内駅→伊勢佐木モール→野毛→桜木町
久しぶりに歩きました(^_^)v
６/１５の記録
総歩数：１３，０６１歩
距離：５．２ｋｍ
ＥＸ（エクササイズ歩数）：９，８６８歩
現在時刻：ＰＭ１８:０９
※※Ｅｘ（エクササイズ）＝運動強度ＭＥＴｓ（メッツ）×時間
この万歩計は３ＭＥＴｓ（４ｋｍ／時）以上の歩数をＥｘ歩数としてカウントしています。
消費カロリー：３３３ｋｃａｌ
脂肪燃焼量：１９ｇ
けっこう歩いているはずなのに、カロリーはそれ程消費していないような・・・・(^_^;)
Posted by みなみ♪ at 00:10│Comments(4)
この記事へのコメント
こんにちは♪
近頃あまり歩いていません(>_<)
正華さんまで歩いたら、かなりの歩数になりそうですネ(^O^)
近頃あまり歩いていません(>_<)
正華さんまで歩いたら、かなりの歩数になりそうですネ(^O^)
Posted by バック at 2009年06月18日 11:56
はじめまして！
昨日、同じ万歩計で私も象の鼻パークを歩いてきました。
びっくりしたので、コメントさせていただきました～(*´ー｀*)
ちなみに私は１万９千歩歩きましたよー。
もう少し頑張って２万歩目指せればよかったのですが。。。
また寄らせていただきます♬
昨日、同じ万歩計で私も象の鼻パークを歩いてきました。
びっくりしたので、コメントさせていただきました～(*´ー｀*)
ちなみに私は１万９千歩歩きましたよー。
もう少し頑張って２万歩目指せればよかったのですが。。。
また寄らせていただきます♬
Posted by ちゅみ at 2009年06月18日 23:13
>バックさん
おはようございますぅ～♪
万歩計買ったらますます歩くのが楽しくなりました(^_^)v
今度正華工場直売店お買い物往復記録測ってみます！！
歩くのはやや早足でないと効果ないそうですわぁ～（汗）
おはようございますぅ～♪
万歩計買ったらますます歩くのが楽しくなりました(^_^)v
今度正華工場直売店お買い物往復記録測ってみます！！
歩くのはやや早足でないと効果ないそうですわぁ～（汗）
Posted by みなみ♪
at 2009年06月19日 08:25
at 2009年06月19日 08:25>ちゅみさん
コメントありがとうございます(*^^)v
この万歩計なかなか高性能ですよねっ♪
普段からみなとみらい周辺をプラプラしています。
１９，０００歩なんて素晴らしい！！！
コメントありがとうございます(*^^)v
この万歩計なかなか高性能ですよねっ♪
普段からみなとみらい周辺をプラプラしています。
１９，０００歩なんて素晴らしい！！！
Posted by みなみ♪ at 2009年06月19日 08:27
at 2009年06月19日 08:27
